La rumeur enflait depuis quelques heures suite à sa performance sur une course de VTT aux US. Lance Armstrong sera de nouveau un coureur pro en 2009 !! Même si c'est un coup de communication pour faire parler de lui et donc de son action pour le cancer, le coup est bien joué !

Après l'article paru sur le site de Vanity Fair, Lance Armstrong annonce sur son site web dans une courte vidéo qu'après en avoir longuement parlé en famille, il se lancera à l'assaut d'une 8ème victoire dans le Tour de France. Beau challenge !




Il se pourrait que Lance se lance un programme de 5 courses dont le Tour de France serait le sommet. Moi j'interroge quand meme sur son état de forme et sa capacité à revenir à son niveau qui lui avait permis d'enchainer ses 7 victoires sur le Tour. N'a-t-il pas perdu tout le bénéfice physique de sa carrière ? N'est-il pas totalement désadapté pour le sport de haut niveau ?

Quel est votre avis ?

Cette année nous allons tenter l'ascension du Mont Blanc pour biensur promouvoir La Montagne à l'Etat Pur (l'action de Jean Marc Peillex, Maire de St Gervais les Bains) mais aussi pour que des femmes de renommée et de réussite marchent dans les pas de l'illustre Marie Paradis qui aurait gravi le Mont Blanc en 1808, il y a 200 ans donc ...

Des sportives reconnues et femmes actives : Maud Fontenoy, Isabelle Blanc, Sophie Kamoun
Des personnes d'influence : Gérard Holtz, Charlotte Boudal (Ministère Jeunesse et Sports)
Un champion : Nicolas Escudé (tennis)

Nous nous lancerons le 1er ou le 2 septembre. Si nous allions au bout avec une bonne météo, ce serait alors ma 2ème ascension du Mont Blanc.

Amis et passionnés de cyclisme, je blogue moins ces temps-ci. Je le reconnais ... Je me prépare pour tenter une 2ème fois l'ascension du Mont-Blanc la dernière semain d'aout après la réussite de l'opération la Montagne à l'état pur fin aout 2006

Mais il faut aussi avouer que les projecteurs sont tournés vers Pékin où Usain Bolt, Michael Phelps et Alain Bernard sont les grandes stars !

Pour pallier mon manque de km à vélo, et me refaire une condition physique correcte, je me suis pris en mains à partir de la mi-juillet.

Au menu :
- FOOTING : pour travailler les appuis, réhabituer les chevilles, travailler le souffle et augmenter la résistance en situation d'hypoxie.
- CYCLISME : pour travailler la puissance sans traumatiser les tendons et pour travailler un peu l'endurance.

Regardez, je viens de m'en rendre compte, mon entrainement est progressif en distance et en durée. C'est bon signe non ?

20/07------footing Ile st Germain 20 min
22/07------footing St Rémi 20 min
27/07------footing St Rémi 20 min
01/08------footing Ile st Germain 24 min
02/08------footing Ile st Germain 26 min
03/08------footing Ile st Germain 26 min
05/08------footing Ile st Germain 27 min (avec Christophe Gomy)
09/08------vélo Vallée de Chevreuse 60 km - successions de cotes
10/08------footing Longchamp 45 min
12/08------footing Longchamp 50 min
15/08------footing Longchamp 45 min
16/08------vélo Vallée de Chevreuse 82 km - en endurance (avec Antoine Sannier)
17/08------décrassage Ken Club 1H30
20/08------footing Ile st Germain 41 min (2 tours du Parc)
21/08------vélo Hippodrome de Longchamp 52 km - cardio
23/08------vélo Yvelines 41 km sur les 70 prévus (pneu détruit) ... alors footing pour compléter
23/08------footing Ile st Germain 23 min 40 (meme boucle que 02/08)

Imaginez que des free riders décident de sauter avec leur vélo par dessus les coureurs du Tour de France pendant une étape de montagne ... et ça donne ça !

Olivier Hennequin (Chef de projet tecnique et développeur au Studio de l'agence Nextedia) est un fan de free ride et de VTT de descente. Voici la vidéo qu'il vient de me transmettre :

Un parcours vallonné vers Paris en passant par la vallée de Chevreuse avant l?entrée sur le traditionnel circuit final sur les Champs-Elysées, la Place de la Concorde et la rue de Rivoli. Une fois encore les gros bras du sprint se disputeront cette victoire de prestige sur la plus belle avenue du monde.

Un ultime contre-la-montre individuel sur les routes vallonnées de l?Allier et du Cher qui permettra d?affiner le classement général, à la fois individuel et par équipes. C?est peut-être là qu?aura lieu l?explication finale entre les hommes forts du Tour.

Les sprinteurs retrouveront le sourire et les jambes pour cette étape qui empruntera des routes nettement moins accidentées et beaucoup plus roulantes à travers l?Allier.

Il restera encore quelques difficultés à surmonter à travers les monts du Forez avant de rejoindre Saint-Etienne. Attention donc aux défaillances de fin de Tour et aux longues échappées qui pourraient créer des surprises et, pourquoi pas, bousculer le classement général.

Ce sera l?étape la plus longue de ce Tour de France 2008. Les battus du contre-la-montre de la veille pourraient tenter l?aventure sur des routes rectilignes et roulantes, si les équipes de sprinteurs, qui auront ici une dernière occasion de briller avant la montagne, ne serrent pas le jeu pour placer leurs leaders.

Rien ne sera encore joué à moins d?une semaine de l?arrivée à Paris. Cette étape courte, qui emmènera le peloton jusqu?à Jausiers en passant par le Col de la Lombarde et le Col de la Bonnette (plus haut col d?Europe à plus de 2800 mètres d?altitude), avant une descente vertigineuse qui devrait livrer une fin de course spectaculaire entre les meilleurs.