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		<lastBuildDate>Tue, 21 Oct 2008 22:05:55 +0200</lastBuildDate>
		<title>Le Casse croûte (Video)</title>
		<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
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		<description>Vincent convie les gourmands dans sa cuisine pour les inspirer avec ses recettes faciles qui mettent l&apos;eau à la bouche. Un chef décontracté qui a troqué sa toque pour partager le plaisir d&apos;une bonne bouffe en toute amitié. Regarder c&apos;est déjà goûter !</description>
		<itunes:subtitle>La cuisine en mouvement.</itunes:subtitle>
		<itunes:summary>Vincent convie les gourmands dans sa cuisine pour les inspirer avec ses recettes faciles qui mettent l&apos;eau à la bouche. Un chef décontracté qui a troqué sa toque pour partager le plaisir d&apos;une bonne bouffe en toute amitié. Regarder c&apos;est déjà goûter !</itunes:summary>
		<language>fr</language>
		<copyright>Food n&apos; Cast Production</copyright>
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			<itunes:name>Food &amp; Cast Production</itunes:name>
			<itunes:email>pascal@foodncast.com</itunes:email>
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			<title>Le Casse croûte (Video)</title>
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		<category>Food</category>
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		<itunes:keywords>gastronomie, cuisine, recette, légume, viande, poisson, dessert, entrée, vidéo</itunes:keywords>
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		<item>
			<title>Millefeuilles aux poivrons &quot;Prince des Mers&quot;</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description> Les ingrédients:

• 1 aubergine
• 2 poivrons rouges
• 1 boite de bonnes sardines à l&apos;huile
• 1 bulbe de fenouil
• 1 gousse d&apos;ail
• 1 pot de tapenade
• 150 g de Feta 
• 2 cs. de vinaigre de vin
• 6 cs d&apos;huile d&apos;olive
• ciboulette
• feuilles de basilic frais
• sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette pour jouer les riches quand on n&apos;a pas le sou …</itunes:subtitle>
			<itunes:summary> Les ingrédients:

• 1 aubergine
• 2 poivrons rouges
• 1 boite de bonnes sardines à l&apos;huile
• 1 bulbe de fenouil
• 1 gousse d&apos;ail
• 1 pot de tapenade
• 150 g de Feta 
• 2 cs. de vinaigre de vin
• 6 cs d&apos;huile d&apos;olive
• ciboulette
• feuilles de basilic frais
• sel et poivre</itunes:summary>
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			<pubDate>Mon, 20 Oct 2008 21:59:25 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
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			<itunes:keywords>gastronomie, cuisine, recette, légume, poisson, entrée, vidéo, sardines, poivrons, tapenade, fenouil</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>La Tartotontomate</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description> Les ingrédients:

• 1 beau steak de thon
• 6 tomates bien mûres
• 1 pincée de sucre
• 1 oignon
• 2 gousses d&apos;ail
• 2 cs de vinaigre de vin
• 6 cs d&apos;huile d&apos;olive
• 1 1/2 cs de poivre 5 baies
• 1 cc de miel 
• 1 cc de sauce soja
• ciboulette
• sel</description>
			<itunes:subtitle>Une recette pas vraiment politiquement correct. Mais bon…le thon, c&apos;est bon non?</itunes:subtitle>
			<itunes:summary> Les ingrédients:

• 1 beau steak de thon
• 6 tomates bien mûres
• 1 pincée de sucre
• 1 oignon
• 2 gousses d&apos;ail
• 2 cs de vinaigre de vin
• 6 cs d&apos;huile d&apos;olive
• 1 1/2 cs de poivre 5 baies
• 1 cc de miel 
• 1 cc de sauce soja
• ciboulette
• sel</itunes:summary>
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			<pubDate>Wed, 01 Oct 2008 11:00:48 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
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			<itunes:keywords>gastronomie, cuisine, recette, légume, viande, poisson, dessert, entrée, vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Ma salade de steak</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description> Les ingrédients:

• 1 bon steak du boucher
• 10 petites tomates olives
• 2 échalotes
• 1 courgette
• 1 piment doux (paprika)
• 1 cs de ketchup
• 1 cs de vinaigre Balsamique
• 3 cs d&apos;huile d&apos;olive
• persille
• 30 g de poivre vert de Madagascar
• salade mesclun
• sel</description>
			<itunes:subtitle>Une recette de bidoche, fastoche avant l&apos;cinoche !</itunes:subtitle>
			<itunes:summary> Les ingrédients:

• 1 bon steak du boucher
• 10 petites tomates olives
• 2 échalotes
• 1 courgette
• 1 piment doux (paprika)
• 1 cs de ketchup
• 1 cs de vinaigre Balsamique
• 3 cs d&apos;huile d&apos;olive
• persille
• 30 g de poivre vert de Madagascar
• salade mesclun
• sel</itunes:summary>
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			<pubDate>Sun, 13 Apr 2008 16:15:12 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
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			<itunes:keywords>steak, salade, courgette, paprika, facile, gastronomie, cuisine, recette, viande, dessert, entrée, vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Jolis coeurs de gaufrette</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description> Les ingrédients:

• 500g de bonne farine de froment
• 7 dl de bon lait
• 150g de bon beurre
• 3 bons œufs
• 25 g de bonne levure boulangère
• sel</description>
			<itunes:subtitle>Une recette de fainéant pour les jours sans de Vincent !</itunes:subtitle>
			<itunes:summary> Les ingrédients:

• 500g de bonne farine de froment
• 7 dl de bon lait
• 150g de bon beurre
• 3 bons œufs
• 25 g de bonne levure boulangère
• sel</itunes:summary>
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			<pubDate>Fri, 15 Feb 2008 14:17:28 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
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			<itunes:keywords>gastronomie, cuisine, recette, dessert, gaufre, coeur, lait, levure, farines, vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Saumon à roulettes, vinaigrette au curry</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description> Les ingrédients:

• 10 tranches de saumon fumé
• 4,5 dl de créme fleurette
• 1 bocal d&apos;œufs de saumon
• 1 céleri en branche
• 1/2 concombre
• 1 citron vert
• 1 cc de curry (colombo)
• 1 cs de vinaigre
• 1 cs de sauce soja
• 3 cs d&apos;huile d&apos;olive
• 1 bouquet de ciboulette
• sel et poivre
</description>
			<itunes:subtitle>Une recette à se rouler par terre.</itunes:subtitle>
			<itunes:summary> Les ingrédients:

• 10 tranches de saumon fumé
• 4,5 dl de créme fleurette
• 1 bocal d&apos;œufs de saumon
• 1 céleri en branche
• 1/2 concombre
• 1 citron vert
• 1 cc de curry (colombo)
• 1 cs de vinaigre
• 1 cs de sauce soja
• 3 cs d&apos;huile d&apos;olive
• 1 bouquet de ciboulette
• sel et poivre
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			<pubDate>Fri, 25 Jan 2008 19:29:46 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
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			<itunes:keywords>saumon fumé, gastronomie, cuisine, recette, poisson, entrée, vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Flétan fumé et ses chéries</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description> Les ingrédients:

• 250 g de flétan fumé
• 4 ou 5 pommes de terre &quot;Chérie&quot;
• 4 ou 5 topinambours
•1/2 concombre
• 1 poire
• 35 g de raifort râpé
• 200 g de pousses d&apos;épinard
• 2 cs de crème fraîche
• 2 cs d&apos;huile d&apos;olive
• 20 g de beurre
• sel, poivre
• ciboulette
• huile d&apos;olive</description>
			<itunes:subtitle>Une recette á déguster en bonne compagnie...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary> Les ingrédients:

• 250 g de flétan fumé
• 4 ou 5 pommes de terre &quot;Chérie&quot;
• 4 ou 5 topinambours
•1/2 concombre
• 1 poire
• 35 g de raifort râpé
• 200 g de pousses d&apos;épinard
• 2 cs de crème fraîche
• 2 cs d&apos;huile d&apos;olive
• 20 g de beurre
• sel, poivre
• ciboulette
• huile d&apos;olive</itunes:summary>
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			<pubDate>Mon, 24 Dec 2007 15:27:41 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
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			<itunes:keywords>gastronomie,cuisine, recette, flétan, poisson,sentrée, salade, vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Tartes aux endives et vinaigrette d&apos;oranges</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description> Les ingrédients:

• 250 g de pâte feuilletée
• 3 endives
• 3 oranges
• 4 tranches de jambon de pays
• 50 g de Pecorino Romano
• 50 g de sucre
• 20 g de beurre
• 1 cc de Maîzena
• 1 branche de romarin
• huile d&apos;olive</description>
			<itunes:subtitle>Une recette au légume qui traumatisa Pascal…</itunes:subtitle>
			<itunes:summary> Les ingrédients:

• 250 g de pâte feuilletée
• 3 endives
• 3 oranges
• 4 tranches de jambon de pays
• 50 g de Pecorino Romano
• 50 g de sucre
• 20 g de beurre
• 1 cc de Maîzena
• 1 branche de romarin
• huile d&apos;olive</itunes:summary>
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			<pubDate>Wed, 05 Dec 2007 18:08:12 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
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			<itunes:keywords>endives,orange, caramel, pâte, feuilletée, gastronomie, cuisine, recette, légume, vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Le casse-croûte du Casse-croûte</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description> Les ingrédients:

• 2 belle tranches de pain
• 1 entrecôte
• 2 échalotes
• 2 gousses d&apos;ail
• 2 carottes
• 1 céleri-rave
• 2 poignée de salade de roquette
• 2 cs de câpres
• 15 cl d&apos;huile d&apos;olive
• moutarde à l&apos;ancienne
• 1 poignée de salade de roquette
• sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette qui porte bien son nom</itunes:subtitle>
			<itunes:summary> Les ingrédients:

• 2 belle tranches de pain
• 1 entrecôte
• 2 échalotes
• 2 gousses d&apos;ail
• 2 carottes
• 1 céleri-rave
• 2 poignée de salade de roquette
• 2 cs de câpres
• 15 cl d&apos;huile d&apos;olive
• moutarde à l&apos;ancienne
• 1 poignée de salade de roquette
• sel et poivre</itunes:summary>
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			<pubDate>Tue, 20 Nov 2007 23:51:24 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
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			<itunes:keywords>gastronomie, cuisine, recette, sandwich, viande, vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Risottouille mascarponeux à l&apos;artichaut chaud</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description> Les ingrédients:

• 250 g de penne rigatte nr. 41
• 1 oignon
• 8 dl d&apos;eau
• 1 cube de bouillon de volaille
• 1 artichaut
• 100 g de girolles
• 2 tomates
• 1 poignée de salade de roquette
• 1 cs de Mascarpone
• 3 cebettes
• huile d&apos;olive
• sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette italo-italiano-italienne</itunes:subtitle>
			<itunes:summary> Les ingrédients:

• 250 g de penne rigatte nr. 41
• 1 oignon
• 8 dl d&apos;eau
• 1 cube de bouillon de volaille
• 1 artichaut
• 100 g de girolles
• 2 tomates
• 1 poignée de salade de roquette
• 1 cs de Mascarpone
• 3 cebettes
• huile d&apos;olive
• sel et poivre</itunes:summary>
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			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_51.html</link>
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			<pubDate>Sat, 10 Nov 2007 10:26:00 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
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			<itunes:keywords>pasta, pâtes, nouille, risotto, penne, artichaut, gastronomie, cuisine, recette, vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Soupe d&apos;okkaido, crème au bleu</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description> Les ingrédients:

• 1 okkaido (potimarron)
• 2 oignons
• 2 gousses d&apos;ail
• 8 dl d&apos;eau
• 1 cube de bouillon de volaille
• 100 g de fromage de type &quot;bleu&quot;
• 4 dl de créme fleurette
• 1 dl d&apos;huile d&apos;olive
• sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette crèmeuse pour souper au soleil levant...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary> Les ingrédients:

• 1 okkaido (potimarron)
• 2 oignons
• 2 gousses d&apos;ail
• 8 dl d&apos;eau
• 1 cube de bouillon de volaille
• 100 g de fromage de type &quot;bleu&quot;
• 4 dl de créme fleurette
• 1 dl d&apos;huile d&apos;olive
• sel et poivre</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/creme_okkaido.mp4" length="20822755" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_50.html</link>
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			<pubDate>Thu, 01 Nov 2007 16:27:37 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
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			<itunes:keywords>gastronomie cuisine recette légume viande poisson dessert entrée vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Chose promite, chose dute: Le pâté de canard</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description> Les ingrédients:

• 2 magrets de canard
• 350 g de foie de volailles
• 450 g de veau haché
• 250 g de lard gras
• 250 g crépine
• 2 oeufs
• 1 bouquet de thym frais
• 5 échalotes
• 3 gousses d&apos;ail
• 1/2 verre d&apos;armagmac
• 3 cs de &quot;4 épices&quot;
• sel et poivre
• cornichons</description>
			<itunes:subtitle>Une recette rustique à se casser les trois pattes !</itunes:subtitle>
			<itunes:summary> Les ingrédients:

• 2 magrets de canard
• 350 g de foie de volailles
• 450 g de veau haché
• 250 g de lard gras
• 250 g crépine
• 2 oeufs
• 1 bouquet de thym frais
• 5 échalotes
• 3 gousses d&apos;ail
• 1/2 verre d&apos;armagmac
• 3 cs de &quot;4 épices&quot;
• sel et poivre
• cornichons</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/terrine_canard.mp4" length="30055342" />
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			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/terrine_canard.mp4</guid>
			<pubDate>Thu, 18 Oct 2007 22:09:10 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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			<itunes:keywords>foie,volaille,magret,canard,crépine,pâté,terrine,gastronomie,cuisine,recette,viande,vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Soupe automnale de châtaignes aux girolles</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description> Les ingrédients:

• 800 g de châtaignes
• 3 échalotes
• 6 gousses d&apos;ail
• 1 bouquet de thym frais
• 5 dl de bouillon de volaille
• 1 verre de vin blanc
• 100 g de ventrêche ou lard fumé
• 3 dl de crème fleurette
• 8 anchois de Collioure
• 100 g de girolles
• sauge et cerfeuil frais
• huile d&apos;olive
• sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette à ne pas se prendre en pleine poire.</itunes:subtitle>
			<itunes:summary> Les ingrédients:

• 800 g de châtaignes
• 3 échalotes
• 6 gousses d&apos;ail
• 1 bouquet de thym frais
• 5 dl de bouillon de volaille
• 1 verre de vin blanc
• 100 g de ventrêche ou lard fumé
• 3 dl de crème fleurette
• 8 anchois de Collioure
• 100 g de girolles
• sauge et cerfeuil frais
• huile d&apos;olive
• sel et poivre</itunes:summary>
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			<link>http://casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_48.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/creme_chataigne.mp4</guid>
			<pubDate>Fri, 05 Oct 2007 17:49:50 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
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			<itunes:keywords>gastronomie cuisine recette soupe châtaignes marrons entrée vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Deux p&apos;tits desserts</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description> Les ingrédients:

Les figues:
• 6 figues fraîches
• 5 cs d&apos;eau
• 5 cs de miel
• 5 fleurs de fenouil

Les oranges:
• 5 oranges
• 250 g de sucre
• 6 cs d&apos;eau
• 2 dl de sirop de grenadine</description>
			<itunes:subtitle>Une recette à deux c&apos;est mieux…</itunes:subtitle>
			<itunes:summary> Les ingrédients:

Les figues:
• 6 figues fraîches
• 5 cs d&apos;eau
• 5 cs de miel
• 5 fleurs de fenouil

Les oranges:
• 5 oranges
• 250 g de sucre
• 6 cs d&apos;eau
• 2 dl de sirop de grenadine</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/deux_desserts.mp4" length="23933769" />
			<link>http://casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_47.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/deux_desserts.mp4</guid>
			<pubDate>Tue, 25 Sep 2007 20:26:34 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
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			<itunes:keywords>gastronomie cuisine recette dessert vidéo orange figues miel grenadine sirop caramel fenouil</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Soupes de pêches au Champagne</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description> Les ingrédients:

• 6/8 pêches
• 1 citron vert
• 2 cs de sucre en poudre
• 1 bouquet de menthe fraîche
• 1 bouteille de Champagne 
• glace vanille</description>
			<itunes:subtitle>Une recette pétillante pour se la donner...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary> Les ingrédients:

• 6/8 pêches
• 1 citron vert
• 2 cs de sucre en poudre
• 1 bouquet de menthe fraîche
• 1 bouteille de Champagne 
• glace vanille</itunes:summary>
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			<pubDate>Sat, 15 Sep 2007 12:58:30 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
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			<itunes:keywords>pêche fruit soupe menthe champagne gastronomie cuisine recette dessert vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Les p&apos;tits farcis de Vincent</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description> Les ingrédients:

• 1 aubergine
• 2 belles tomates
• 2 fleurs de courgettes
• 2 petits oignons nouveaux
• 1 tête d&apos;ail nouveau
• 1 branche de romarin frais
• 1 bouquet de thym frais
• 200 g de chanterelles
• 100 g de ventrêche
• 3 cs de parmesan
• 200 g de viande de veau hachée
• 2 tranches de pain
• lait
• huile d&apos;olive
• sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette à se farcir en famille.</itunes:subtitle>
			<itunes:summary> Les ingrédients:

• 1 aubergine
• 2 belles tomates
• 2 fleurs de courgettes
• 2 petits oignons nouveaux
• 1 tête d&apos;ail nouveau
• 1 branche de romarin frais
• 1 bouquet de thym frais
• 200 g de chanterelles
• 100 g de ventrêche
• 3 cs de parmesan
• 200 g de viande de veau hachée
• 2 tranches de pain
• lait
• huile d&apos;olive
• sel et poivre</itunes:summary>
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			<pubDate>Wed, 05 Sep 2007 00:37:06 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
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			<itunes:keywords>légume ventrêche chanterelle girolle gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Grillade de volaille marinée à la bière blanche</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description> Les ingrédients:

• 1 poulet label rouge
• 3 pêches fermes
• 2 tomates vertes
• 1/2 piment frais
• 1/2 concombre
• 3 cives (ciboule) ou ciboulette
• salade de roquette
• basilic thaïlandais
• 1 citron vert
• huile d&apos;olive
• sel et poivre

Marinade:
• 2 cs de miel
• 50 cl de bière blanche
• 1 citron
• gingembre
• 1 piment frais (jalapeño)
• 1 bouquet de thym frais
• 1 tête d&apos;ail nouveau
• 0,5 dl d&apos;huile d&apos;olive
• sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette pour passer la nuit au frais…</itunes:subtitle>
			<itunes:summary> Les ingrédients:

• 1 poulet label rouge
• 3 pêches fermes
• 2 tomates vertes
• 1/2 piment frais
• 1/2 concombre
• 3 cives (ciboule) ou ciboulette
• salade de roquette
• basilic thaïlandais
• 1 citron vert
• huile d&apos;olive
• sel et poivre

Marinade:
• 2 cs de miel
• 50 cl de bière blanche
• 1 citron
• gingembre
• 1 piment frais (jalapeño)
• 1 bouquet de thym frais
• 1 tête d&apos;ail nouveau
• 0,5 dl d&apos;huile d&apos;olive
• sel et poivre</itunes:summary>
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			<link>http://casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_44.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/grill_pouletbiere.mp4</guid>
			<pubDate>Sun, 26 Aug 2007 00:41:49 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:13:21</itunes:duration>
			<itunes:keywords>gastronomie cuisine recette vidéo </itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Dorade au grill, salade de salicorne et légumes grillés</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description> Les ingrédients:

• 1 dorade
• 200 g de salicorne fraîche
• 1 citron
• 1 courgette
• 1 poivron rouge
• fenouille
• 2 cives (ciboule)
• thym fraîs
• huile d&apos;olive
• sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette au CO2, avec du Mn un zeste de C6H8O7, et un soupçon de Zn.</itunes:subtitle>
			<itunes:summary> Les ingrédients:

• 1 dorade
• 200 g de salicorne fraîche
• 1 citron
• 1 courgette
• 1 poivron rouge
• fenouille
• 2 cives (ciboule)
• thym fraîs
• huile d&apos;olive
• sel et poivre</itunes:summary>
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			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_43.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/grill_dorade.mp4</guid>
			<pubDate>Sun, 12 Aug 2007 15:24:36 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:10:30</itunes:duration>
			<itunes:keywords>dorade grill sureau gastronomie cuisine recette poisson vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Tapas de poivrons del Piquillo farcis à la morue, sauce roquette</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description> Les ingrédients:

• 300 g de cabillaud ou morue
• 300 g de pdt nouvelles
• 1 bocal de poivrons del Piquillo
• 1 tête d&apos;ail
• 1 bouquet de thym frais
• 1 poignée de roquette
• 15 cl d&apos;eau
• 15 cl de lait
• huile d&apos;olive (beaucoup !)
• sel et poivre
</description>
			<itunes:subtitle>Dans la famille tapas, je voudrais la fille torride et méridionale.</itunes:subtitle>
			<itunes:summary> Les ingrédients:

• 300 g de cabillaud ou morue
• 300 g de pdt nouvelles
• 1 bocal de poivrons del Piquillo
• 1 tête d&apos;ail
• 1 bouquet de thym frais
• 1 poignée de roquette
• 15 cl d&apos;eau
• 15 cl de lait
• huile d&apos;olive (beaucoup !)
• sel et poivre
</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/tapas_piquillo.mp4" length="28646858" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_42.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/tapas_piquillo.mp4</guid>
			<pubDate>Mon, 09 Jul 2007 00:28:59 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:11:19</itunes:duration>
			<itunes:keywords>tapas poivron piment morue cabillaud brandade gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Tapas de dos de lapin au basilic</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description> Les ingrédients:

• 1 lapin (dos)
• 2 oignons
• 1 gousse d&apos;ail
• 1 branche de thym frais
• 1 branche de romarin frais
• 6 belles feuilles de basilic frais
• 12 olives
• 1 cc de beurre
• huile d&apos;olive
• sel et poivre
</description>
			<itunes:subtitle>Dans la famille tapas, je voudrais l&apos;oncle Jeannot.</itunes:subtitle>
			<itunes:summary> Les ingrédients:

• 1 lapin (dos)
• 2 oignons
• 1 gousse d&apos;ail
• 1 branche de thym frais
• 1 branche de romarin frais
• 6 belles feuilles de basilic frais
• 12 olives
• 1 cc de beurre
• huile d&apos;olive
• sel et poivre
</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/tapas_dosdelapin.mp4" length="40987721" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_41.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/tapas_dosdelapin.mp4</guid>
			<pubDate>Fri, 29 Jun 2007 12:47:52 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:15:58</itunes:duration>
			<itunes:keywords>tapas lapin oignons gastronomie cuisine recette viande vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Tapas-sushi à la rillette de maquereau fumé</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description> Les ingrédients:

• 200 g de maquereau fumé
• 200 g de cabillaud
• 2 cs de crème fraîche
• 1 concombre
• 1 botte de radis
• 1 bouquet de ciboulette
• 1 branche de thym frais
• 2 gousses d&apos;ail
• 1 dl de lait
• huile d&apos;olive
• sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Dans la famille tapas, je voudrais le cousin de Tokyo.</itunes:subtitle>
			<itunes:summary> Les ingrédients:

• 200 g de maquereau fumé
• 200 g de cabillaud
• 2 cs de crème fraîche
• 1 concombre
• 1 botte de radis
• 1 bouquet de ciboulette
• 1 branche de thym frais
• 2 gousses d&apos;ail
• 1 dl de lait
• huile d&apos;olive
• sel et poivre</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/tapas_sushifume.mp4" length="34500331" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_40.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/tapas_sushifume.mp4</guid>
			<pubDate>Tue, 19 Jun 2007 01:02:09 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:13:21</itunes:duration>
			<itunes:keywords>maquereau tapas rillettes sushi gastronomie cuisine recette poisson vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Tapas de filets de dorade et aubergines grillées</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients:

· 1 dorade (2 filets)
· 1 oignons
· 1 poivrons rouge
· 2 tomates
· 2 gousses d&apos;ail 
· 6 olives
· 1 bouquet de thym frais
· basilique frais
· 1 aubergine
· 1 cube de bouillon de volaille
· 0,5 dl de vin blanc
· 1 cc de piment d&apos;Espelette
· huile d&apos;olive
· sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Dans la famille tapas, je voudrais la maman poisson.</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients:

· 1 dorade (2 filets)
· 1 oignons
· 1 poivrons rouge
· 2 tomates
· 2 gousses d&apos;ail 
· 6 olives
· 1 bouquet de thym frais
· basilique frais
· 1 aubergine
· 1 cube de bouillon de volaille
· 0,5 dl de vin blanc
· 1 cc de piment d&apos;Espelette
· huile d&apos;olive
· sel et poivre</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/tapas_doradeaubergine.mp4" length="39798321" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_39.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/tapas_doradeaubergine.mp4</guid>
			<pubDate>Sun, 10 Jun 2007 13:01:01 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:15:38</itunes:duration>
			<itunes:keywords>tapas dorade aubergine gastronomie cuisine recette poisson vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Il est tard…tout est fermé, sauf la supérette !</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients:

• 1 supérette ouverte un jour férié
• 1 super salade vivante
• 1 super bouquet de ciboulette
• 1 super fromage de chèvre super trop salé
• 1 super boite de super fayots sans goût
• 1 super paquet de pâte super filo
• 4 tranches de super jambon cru sous plastiques
• 1 cs de super vinaigre ou de jus de super citron
• huile de super olive
• sel et super poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette pour ceux qui veulent travailler plus pour gagner plus…</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients:

• 1 supérette ouverte un jour férié
• 1 super salade vivante
• 1 super bouquet de ciboulette
• 1 super fromage de chèvre super trop salé
• 1 super boite de super fayots sans goût
• 1 super paquet de pâte super filo
• 4 tranches de super jambon cru sous plastiques
• 1 cs de super vinaigre ou de jus de super citron
• huile de super olive
• sel et super poivre</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/recette_superette.mp4" length="32088223" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_38.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/recette_superette.mp4</guid>
			<pubDate>Tue, 29 May 2007 23:44:51 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:12:37</itunes:duration>
			<itunes:keywords>filo chèvre salade gastronomie cuisine recette viande entrée vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Socca sandwich à l&apos;agneau</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients:

• 125 g de farine de pois chiches
• 2,5 dl d&apos;eau
• 0,5 dl d&apos;huile d&apos;olive
• 200 g de filet d&apos;agneau
• 1 coeur de sucrine
• salade de roquette
• 4 tomates olivette
• 6 olives
• 1/2 concombre
• 1 branche d&apos;origan frais
• 100 g de Roquefort
• 2 échalottes
• 1 cs de vinaigre de Xéres
• 3 cs d&apos;huile d&apos;olive
• sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette à se faire trémousser les papilles…</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients:

• 125 g de farine de pois chiches
• 2,5 dl d&apos;eau
• 0,5 dl d&apos;huile d&apos;olive
• 200 g de filet d&apos;agneau
• 1 coeur de sucrine
• salade de roquette
• 4 tomates olivette
• 6 olives
• 1/2 concombre
• 1 branche d&apos;origan frais
• 100 g de Roquefort
• 2 échalottes
• 1 cs de vinaigre de Xéres
• 3 cs d&apos;huile d&apos;olive
• sel et poivre</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/socca_sandwich.mp4" length="30511230" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_37.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/socca_sandwich.mp4</guid>
			<pubDate>Tue, 15 May 2007 12:58:13 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:11:49</itunes:duration>
			<itunes:keywords>socca nice  niçoise agneau gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Tartare de bar et calamars en tempura</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients:

• 1 filet de bar 
• 2 oranges
• 2 oignons
• 4 cs de grenadine
• 4 calamars
• 2 cs de farine
• 2 cs de maïzena
• 1 pincée de levure chimique
• 1 tête de céleri-rave
• 1/2 jus de citron vert
• 1 cs de mayonnaise
• coriandre
• ciboulette
• huile d&apos;olive
• sel et poivre
• bain de friture</description>
			<itunes:subtitle>Une recette de poisson cru pour les durs à cuire.</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients:

• 1 filet de bar 
• 2 oranges
• 2 oignons
• 4 cs de grenadine
• 4 calamars
• 2 cs de farine
• 2 cs de maïzena
• 1 pincée de levure chimique
• 1 tête de céleri-rave
• 1/2 jus de citron vert
• 1 cs de mayonnaise
• coriandre
• ciboulette
• huile d&apos;olive
• sel et poivre
• bain de friture</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/tartare_loupdemer.mp4" length="33016193" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_36.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/tartare_loupdemer.mp4</guid>
			<pubDate>Sun, 06 May 2007 09:15:00 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:15:14</itunes:duration>
			<itunes:keywords>poisson bar loup de mer calamar tempura gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Millefeuille croquant aux fraises</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients:

• 50 cl lait
• 25 cl de crème liquide
• 100 g de sucre
• 4 jaune oeuf
• 45 g maïzena
• 4 gousses de vanille
• sucre glace
• fraises
• pâte feuilletée</description>
			<itunes:subtitle>Une recette sur laquelle on peut compter</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients:

• 50 cl lait
• 25 cl de crème liquide
• 100 g de sucre
• 4 jaune oeuf
• 45 g maïzena
• 4 gousses de vanille
• sucre glace
• fraises
• pâte feuilletée</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/millefeuille_fraise.mp4" length="36652540" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_35.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/millefeuille_fraise.mp4</guid>
			<pubDate>Wed, 25 Apr 2007 17:52:52 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:17:57</itunes:duration>
			<itunes:keywords>arlette fraise crème pâtissière millefeuille feuilleté gastronomie cuisine recette dessert vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Salade tiède de crustacés et coquillages</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients:

• 2 gambas
• 2 langoustines
• 6 clams
• 2 douzaines de palourdes
• 2 douzaine de coques
• 150 g de crevettes grises
• 2 branches de thym
• 1 courgette
• 12 haricots mange-tout
• 1/2 tête d&apos;ail nouveau
• 1 échalote
• salade mesclun
• 1 dl de vin blanc
• 0,5 dl de Pastis
• 1 cs de beurre
• huile d&apos;olive
• sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>une recette pas lourde…</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients:

• 2 gambas
• 2 langoustines
• 6 clams
• 2 douzaines de palourdes
• 2 douzaine de coques
• 150 g de crevettes grises
• 2 branches de thym
• 1 courgette
• 12 haricots mange-tout
• 1/2 tête d&apos;ail nouveau
• 1 échalote
• salade mesclun
• 1 dl de vin blanc
• 0,5 dl de Pastis
• 1 cs de beurre
• huile d&apos;olive
• sel et poivre</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/salade_coquillages.mp4" length="33525427" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_34.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/salade_coquillages.mp4</guid>
			<pubDate>Wed, 18 Apr 2007 08:00:38 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:12:55</itunes:duration>
			<itunes:keywords>langoustine clam palourde coque gambas salade gastronomie cuisine recette</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Fricassée de volaille au vinaigre de vin vieux</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients:

• 1 poulet
• 6 tomates
• 4 brins de romarin
• 4 branches de thym
• 1 bouquet de persil
• 4 brins d&apos;estragon
• 1 tête d&apos;ail
• 1 cs de beurre
• 1,5 dl de fond de veau
• 4 dl de vinaigre de vin vieux
• 2 dl de vin blanc sec
• 250 g de polenta instantanée
• 1 l  de lait
• 5 cs de parmesan frais rapé 
• 5 cl de crème liquide
• 1 cube de bouillon de volaille
• huile d&apos;olive
• sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette de basse-cour pour renard à deux pattes</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients:

• 1 poulet
• 6 tomates
• 4 brins de romarin
• 4 branches de thym
• 1 bouquet de persil
• 4 brins d&apos;estragon
• 1 tête d&apos;ail
• 1 cs de beurre
• 1,5 dl de fond de veau
• 4 dl de vinaigre de vin vieux
• 2 dl de vin blanc sec
• 250 g de polenta instantanée
• 1 l  de lait
• 5 cs de parmesan frais rapé 
• 5 cl de crème liquide
• 1 cube de bouillon de volaille
• huile d&apos;olive
• sel et poivre</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/fricasse_volaille.mp4" length="50332254" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_33.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/fricasse_volaille.mp4</guid>
			<pubDate>Wed, 11 Apr 2007 09:51:56 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:19:41</itunes:duration>
			<itunes:keywords>poulet volaille vinaigre polenta classique gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Carré d&apos;agneau &quot;Pascalou&quot;</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients:

• 1 carré d&apos;agneau (500 g)
• chapelure
• 12 branches de thym frais
• 5 gousses d&apos;ail
• 1 citron
• 1 blanc d&apos;œuf
• 2 artichauts (petit violet de provence)
• 1 oignon
• 1 botte de cerfeuil
• 1 verre de vin blanc sec
• 1 cube de bouillon de volaille
• huile d&apos;olive
• sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette à savourer sans fin…</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients:

• 1 carré d&apos;agneau (500 g)
• chapelure
• 12 branches de thym frais
• 5 gousses d&apos;ail
• 1 citron
• 1 blanc d&apos;œuf
• 2 artichauts (petit violet de provence)
• 1 oignon
• 1 botte de cerfeuil
• 1 verre de vin blanc sec
• 1 cube de bouillon de volaille
• huile d&apos;olive
• sel et poivre</itunes:summary>
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			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_32.html</link>
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			<pubDate>Tue, 03 Apr 2007 03:14:01 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:14:12</itunes:duration>
			<itunes:keywords>agneau artichaut gastronomie cuisine recette viande vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Pavé de cabillaud et mousse de lait fumée</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients:

• 1 pavé de cabillaud (200 g)
• gros sel de Guérande
• 2 dl de lait entier
• 50 g de poitrine fumé
• 6 gousses d&apos;ail
• 1 branche de thym frais
• 6 pommes de terre nouvelles	
• 5 olives
• huile d&apos;olive</description>
			<itunes:subtitle>Une recette de mousse et de filet</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients:

• 1 pavé de cabillaud (200 g)
• gros sel de Guérande
• 2 dl de lait entier
• 50 g de poitrine fumé
• 6 gousses d&apos;ail
• 1 branche de thym frais
• 6 pommes de terre nouvelles	
• 5 olives
• huile d&apos;olive</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/cabillaud_mousse.mp4" length="35985844" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_31.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/cabillaud_mousse.mp4</guid>
			<pubDate>Tue, 27 Mar 2007 23:39:25 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:13:45</itunes:duration>
			<itunes:keywords>cabillaud mousse lait chorizo pomme de terre gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Aubergine confite et crumble au parmesan</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients:

• 1 aubergine
• 1 courgette
• 2 tomates
• 3 oignons
• 150 g de veau haché	
• 1 œuf
• estragon frais
• huile d&apos;olive
• sel et poivre

Le crumble
• 150 g de beurre
• 150 g de farine
• 80 g de poudre d&apos;amande
• 100 g de parmesan
• 4 gousses d&apos;ail
• basilic frais</description>
			<itunes:subtitle>Une recette aux légumes bien montés</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients:

• 1 aubergine
• 1 courgette
• 2 tomates
• 3 oignons
• 150 g de veau haché	
• 1 œuf
• estragon frais
• huile d&apos;olive
• sel et poivre

Le crumble
• 150 g de beurre
• 150 g de farine
• 80 g de poudre d&apos;amande
• 100 g de parmesan
• 4 gousses d&apos;ail
• basilic frais</itunes:summary>
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			<pubDate>Tue, 20 Mar 2007 08:20:10 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:14:18</itunes:duration>
			<itunes:keywords>aubergine crumble parmesan ail tian gastronomie cuisine recette légume vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Nems au tartare de bœuf et à la betterave</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients:

• 150 g de steak	
• germes de betterave
• 1 betterave cuite
• 1 avocat
• 1 oignons
• 2 cs. de poivre vert de Madagascar
• 2 tomates
• 2 gousses d&apos;ail
• 1 cs. de miel
• 1 cs. de sauce soja
• 1 cs. de sauce Worcestershire
• feuilles de riz
• 2 cs. de vinaigre
• 4 cs. d&apos;huile d&apos;olive
• sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette de nems qu&apos;on aime…</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients:

• 150 g de steak	
• germes de betterave
• 1 betterave cuite
• 1 avocat
• 1 oignons
• 2 cs. de poivre vert de Madagascar
• 2 tomates
• 2 gousses d&apos;ail
• 1 cs. de miel
• 1 cs. de sauce soja
• 1 cs. de sauce Worcestershire
• feuilles de riz
• 2 cs. de vinaigre
• 4 cs. d&apos;huile d&apos;olive
• sel et poivre</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/nems_boeuf.mp4" length="30332565" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_29.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/nems_boeuf.mp4</guid>
			<pubDate>Tue, 13 Mar 2007 14:16:57 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:11:34</itunes:duration>
			<itunes:keywords>feuilles de riz nems germe de betterave avocat gastronomie cuisine recette entrée vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Poulet caramel aux épices douces</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients:

• 2 cuisses de poulets
• 50 g de Muesli	
• épices à couscous (ras-el-hanout) 
• 2 tomates
• 1/2 pommes verte
• 1/2 mangue
• 1 citron vert
• romarin frais
• menthe fraîche
• huile d&apos;olive</description>
			<itunes:subtitle>Une recettes sympathique pour un poulet exotique</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients:

• 2 cuisses de poulets
• 50 g de Muesli	
• épices à couscous (ras-el-hanout) 
• 2 tomates
• 1/2 pommes verte
• 1/2 mangue
• 1 citron vert
• romarin frais
• menthe fraîche
• huile d&apos;olive</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/poulet_caramel.mp4" length="27081344" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_28.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/poulet_caramel.mp4</guid>
			<pubDate>Mon, 05 Mar 2007 10:24:11 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:10:42</itunes:duration>
			<itunes:keywords>poulet ras-el-hanout caramel gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Cake salé -  saumon fumé et chorizo</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Ingrédients:

• 3 oeufs
• 150 g de farine
• 3 g de levure chimique
• 100 g huile
• 125 g de lait
• 100 g d´emmenthal
• 200 g de saumon fumé
• 100 g de chorizo
• 3 cébettes</description>
			<itunes:subtitle>Une recette pour ceux qui font la tronche…</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Ingrédients:

• 3 oeufs
• 150 g de farine
• 3 g de levure chimique
• 100 g huile
• 125 g de lait
• 100 g d´emmenthal
• 200 g de saumon fumé
• 100 g de chorizo
• 3 cébettes</itunes:summary>
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			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_27.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/cake_saumonchorizo.mp4</guid>
			<pubDate>Mon, 26 Feb 2007 22:46:33 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:09:24</itunes:duration>
			<itunes:keywords>cake chorizo saumon fumé cébette gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Cannellonis aux morilles</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients:

• pâte Wonton à raviolis chinois
• 40 g de morilles déshydratées
• 50 g de ricotta ou fromage de chèvre frais
• 20 g de parmesan
• 100 g de rôti de veau froid
• 50 g de jambon cru
• 3 échalotes
• 100 g d&apos;épinard
• 1 dl de fond de veau
• 2,5 dl de Porto
• 1 cs de beurre
• 1 cs d&apos;huile d&apos;olive
• sel, poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette de pâtes, de pâtes, oui mes des…</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients:

• pâte Wonton à raviolis chinois
• 40 g de morilles déshydratées
• 50 g de ricotta ou fromage de chèvre frais
• 20 g de parmesan
• 100 g de rôti de veau froid
• 50 g de jambon cru
• 3 échalotes
• 100 g d&apos;épinard
• 1 dl de fond de veau
• 2,5 dl de Porto
• 1 cs de beurre
• 1 cs d&apos;huile d&apos;olive
• sel, poivre</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/cannelloni_morille.mp4" length="34199646" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_26.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/cannelloni_morille.mp4</guid>
			<pubDate>Sun, 18 Feb 2007 21:58:00 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:13:30</itunes:duration>
			<itunes:keywords>cannelloni morille gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Filets de sardine, crème de topinambour</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients:

• 8 - 12 sardines bien fraîches
• 1 dl de vin blanc sec
• 1 l d&apos;eau
• 1 carotte
• 1 échalote
• 4 gousses d&apos;ail
• 2 tranches de citrons
• 1 feuille de laurier fraîche
• 1 bouquet de thym frais
• 1 cc de graine d&apos;anis
• 1 cc de poivre noir en grain
• 200 g de topinambour
• huile d&apos;olive
• sel, poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette qui n&apos;aurait pas déplu au Vicomte de Barras…</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients:

• 8 - 12 sardines bien fraîches
• 1 dl de vin blanc sec
• 1 l d&apos;eau
• 1 carotte
• 1 échalote
• 4 gousses d&apos;ail
• 2 tranches de citrons
• 1 feuille de laurier fraîche
• 1 bouquet de thym frais
• 1 cc de graine d&apos;anis
• 1 cc de poivre noir en grain
• 200 g de topinambour
• huile d&apos;olive
• sel, poivre</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/tartine_sardine.mp4" length="27373746" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_25.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/tartine_sardine.mp4</guid>
			<pubDate>Fri, 09 Feb 2007 21:26:54 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:10:44</itunes:duration>
			<itunes:keywords>sardine topinambour tartine gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Tarte crème d&apos;amande et fruits exotiques</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients:

• fruits exotiques
• 1 citron vert
• 2 cc de gingembre frais

La pâte sucrée
• 225 g de beurre demi-sel
• 275 g de sucre
• 100 g d&apos;œuf
• 500 g de farine

La crème d&apos;amande
• 200 g de beurre
• 200 g de poudre d&apos;amande
• 200 g de sucre glace
• 120 g d&apos;œuf
• 0,5 dl de rhum blanc

Le nappage
• 100 g de sucre
• 1 dl d&apos;eau
• 2 cc de maïzena ou pectine</description>
			<itunes:subtitle>Une recette jolie, jolie pour plaire à ma mère</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients:

• fruits exotiques
• 1 citron vert
• 2 cc de gingembre frais

La pâte sucrée
• 225 g de beurre demi-sel
• 275 g de sucre
• 100 g d&apos;œuf
• 500 g de farine

La crème d&apos;amande
• 200 g de beurre
• 200 g de poudre d&apos;amande
• 200 g de sucre glace
• 120 g d&apos;œuf
• 0,5 dl de rhum blanc

Le nappage
• 100 g de sucre
• 1 dl d&apos;eau
• 2 cc de maïzena ou pectine</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/tarte_exotique.mp4" length="42484694" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_24.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/tarte_exotique.mp4</guid>
			<pubDate>Mon, 29 Jan 2007 23:05:22 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:16:46</itunes:duration>
			<itunes:keywords>fruits exotique amande sucrée pâte gastronomie cuisine recette dessert vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Steak de kangourou et chutney de pruneau</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Ingrédients:

• 1 steak de kangourou
• 200 g de pruneau dénoyautés
• 300 g de betterave
• 2 échalottes
• 2 cs de graines de moutarde
• 2 cs de vergeoise
• 2 dl de vinaigre de vin
• 1 cs de ketchup
• 1 poire
• 1 blanc d&apos;œuf
• müesli non sucré
• 1 cc de beurre
• 1 cs d&apos;huile
• sel, poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette pour sauter le repas…</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Ingrédients:

• 1 steak de kangourou
• 200 g de pruneau dénoyautés
• 300 g de betterave
• 2 échalottes
• 2 cs de graines de moutarde
• 2 cs de vergeoise
• 2 dl de vinaigre de vin
• 1 cs de ketchup
• 1 poire
• 1 blanc d&apos;œuf
• müesli non sucré
• 1 cc de beurre
• 1 cs d&apos;huile
• sel, poivre</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/kangourou_chutney.mp4" length="24886969" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_23.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/kangourou_chutney.mp4</guid>
			<pubDate>Mon, 22 Jan 2007 20:54:50 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:09:49</itunes:duration>
			<itunes:keywords>kangourou pruneau betterave gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Cuisse de canard laquée</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients:

• 1 cuisse de canard
•  feuille de riz
• 1 poire
• 1 zeste de citron vert
• 25 g de noix de cajou
• menthe fraîche
• miel
• poivre

La marinade
• 5 dl d&apos;eau
• 2 dl de sauce soja
• 0,5 dl de vinaigre de riz
• 0,5 dl de sauce de poisson
• 1 cs de ketchup ou concentré de tomate
• 3 cs d&apos;huile
• 1 cs de miel
• gingembre
• 1 gousse d&apos;ail
• 2 piments
• 12 capsules de caradamome verte
• 4 feuilles de citronnier (kaffir)
• 1/2 citron vert
• 1 bâton de citronnelle</description>
			<itunes:subtitle>Une recette brillante…</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients:

• 1 cuisse de canard
•  feuille de riz
• 1 poire
• 1 zeste de citron vert
• 25 g de noix de cajou
• menthe fraîche
• miel
• poivre

La marinade
• 5 dl d&apos;eau
• 2 dl de sauce soja
• 0,5 dl de vinaigre de riz
• 0,5 dl de sauce de poisson
• 1 cs de ketchup ou concentré de tomate
• 3 cs d&apos;huile
• 1 cs de miel
• gingembre
• 1 gousse d&apos;ail
• 2 piments
• 12 capsules de caradamome verte
• 4 feuilles de citronnier (kaffir)
• 1/2 citron vert
• 1 bâton de citronnelle</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/cuisse_laque.mp4" length="27326532" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_22.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/cuisse_laque.mp4</guid>
			<pubDate>Mon, 15 Jan 2007 15:52:45 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:13:16</itunes:duration>
			<itunes:keywords>cuisse canard chinois laqué asiatique gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Dos de chevreuil sauce poivrade</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients:

• 1 dos de chevreuil paré et désossé
• os et parures
• 1 litre de vin
• 3 dl de vinaigre de vin
• 3 dl de fond de veau
• 10 g de poivre noir en grain
• 5 cs de confiture d&apos;airelles
• 2 carré de chocolat á 70 %
• 7 échalotes
• 1 bouquet de thym frais
• 1 tête d&apos;ail
• 1 poignée de riz Basmati
• 1/2 pomme
• 1 pomme de terre
• 1/2 tête de céleri
• 5 dl de lait
• 5 dl d&apos;eau
• 3 cs de beurre
• huile
• sel
</description>
			<itunes:subtitle>Une recette pour retrouver le goût de la nature</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients:

• 1 dos de chevreuil paré et désossé
• os et parures
• 1 litre de vin
• 3 dl de vinaigre de vin
• 3 dl de fond de veau
• 10 g de poivre noir en grain
• 5 cs de confiture d&apos;airelles
• 2 carré de chocolat á 70 %
• 7 échalotes
• 1 bouquet de thym frais
• 1 tête d&apos;ail
• 1 poignée de riz Basmati
• 1/2 pomme
• 1 pomme de terre
• 1/2 tête de céleri
• 5 dl de lait
• 5 dl d&apos;eau
• 3 cs de beurre
• huile
• sel
</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/chevreuil_poivrade.mp4" length="25944250" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_21.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/chevreuil_poivrade.mp4</guid>
			<pubDate>Mon, 08 Jan 2007 21:05:47 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:14:10</itunes:duration>
			<itunes:keywords>chevreuil poivre chasse gibier gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Crumpets, crème de poireaux au lard fumé</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients:
(8 à 10 crumpets)

• 450 g de farine
• 1 cc de levure chimique
• 15 g de levure boulangère
• 5 dl d&apos;eau tiède
• 1,5 dl de lait
• 10 g de sel de Guérande
• 1 cs d&apos;huile d&apos;olive
• 1 poireaux
• 100 g de lard fumé
• 2 dl de créme liquide
• médaillons de chèvre frais
• ciboulette
• poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette d&apos;inspiration anglaise pour un brunch bien &quot;frenchy&quot;</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients:
(8 à 10 crumpets)

• 450 g de farine
• 1 cc de levure chimique
• 15 g de levure boulangère
• 5 dl d&apos;eau tiède
• 1,5 dl de lait
• 10 g de sel de Guérande
• 1 cs d&apos;huile d&apos;olive
• 1 poireaux
• 100 g de lard fumé
• 2 dl de créme liquide
• médaillons de chèvre frais
• ciboulette
• poivre</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/crumpets_poireaux.mp4" length="20423065" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_20.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/crumpets_poireaux.mp4</guid>
			<pubDate>Wed, 03 Jan 2007 21:57:47 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:11:04</itunes:duration>
			<itunes:keywords>crumpets poireaux lard fumé crêpes gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Papillote de foie gras au confit d&apos;agrumes</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients:

1 lobe de foie gras frais
1 orange
1 pamplemousse
2 citrons
1 endive
1 cc de beurre
100 g de sucre
5 g de poivre 5 baies
12 feuilles de citronnier (Kaffir)
sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette pour se mettre dans l&apos;ambiance !</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients:

1 lobe de foie gras frais
1 orange
1 pamplemousse
2 citrons
1 endive
1 cc de beurre
100 g de sucre
5 g de poivre 5 baies
12 feuilles de citronnier (Kaffir)
sel et poivre</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/papillote_foiegras.mp4" length="22331765" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_19.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/papillote_foiegras.mp4</guid>
			<pubDate>Mon, 25 Dec 2006 18:40:11 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:09:58</itunes:duration>
			<itunes:keywords>foie gras agrume gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Saumon &quot;Gravad laks&quot; comme à Copenhague</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients:

1 filet de saumon entier

La marinade:
400 g de gros sel de Guérande
150 g de sucre
100 g de poivre 5 baies
10 g de baie de genièvre
20 g de graines d&apos;anis
1 bouquet d&apos;aneth fraîche

La sauce moutarde:
2 cs de vergeoise
2 cs de moutarde forte
2 cs de crème fouettée
1 cc de vinaigre
aneth ciselée</description>
			<itunes:subtitle>Une recette à faire perdre la tête aux sirènes</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients:

1 filet de saumon entier

La marinade:
400 g de gros sel de Guérande
150 g de sucre
100 g de poivre 5 baies
10 g de baie de genièvre
20 g de graines d&apos;anis
1 bouquet d&apos;aneth fraîche

La sauce moutarde:
2 cs de vergeoise
2 cs de moutarde forte
2 cs de crème fouettée
1 cc de vinaigre
aneth ciselée</itunes:summary>
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			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_18.html</link>
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			<pubDate>Mon, 18 Dec 2006 00:53:48 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:10:25</itunes:duration>
			<itunes:keywords>Saumon gravlax gravlaks gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Magret de canard aux croûtons de pain d&apos;épice</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients

• 1 magret de canard
• 100 g d&apos;airelle
• 1 carotte
• 1 carotte violette
• 2 topinambours
• 2 échalotes
• 1 cebette
• 1 kaki
• 1 poire
• 3 cs de miel
• 3 tranches de pain d&apos;épice maison
• huile d&apos;olive
• sauce soja
• sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette avec le magret en attendant le foie…</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients

• 1 magret de canard
• 100 g d&apos;airelle
• 1 carotte
• 1 carotte violette
• 2 topinambours
• 2 échalotes
• 1 cebette
• 1 kaki
• 1 poire
• 3 cs de miel
• 3 tranches de pain d&apos;épice maison
• huile d&apos;olive
• sauce soja
• sel et poivre</itunes:summary>
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			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_17.html</link>
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			<pubDate>Mon, 11 Dec 2006 23:31:45 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:12:41</itunes:duration>
			<itunes:keywords>canard magret croûtons pain d&apos;épice gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Nuggets de poulet, sauce à la mangue</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients

• 50 g de chapelure
• 50 g de noix de coco râpée
• 50 g de maïzena
• 1 œuf
• 2 blancs de poulet
• 1 citron vert
• 1 oignon rouge
• 1 mangue
• 1 ananas
• 1 cs de &quot;Sweet Chili Sauce&quot;
• 1 cs d&apos;huile d&apos;olive
• coriandre et menthe fraîche</description>
			<itunes:subtitle>Une recette á picorer á l&apos;heure de l&apos;apéro</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients

• 50 g de chapelure
• 50 g de noix de coco râpée
• 50 g de maïzena
• 1 œuf
• 2 blancs de poulet
• 1 citron vert
• 1 oignon rouge
• 1 mangue
• 1 ananas
• 1 cs de &quot;Sweet Chili Sauce&quot;
• 1 cs d&apos;huile d&apos;olive
• coriandre et menthe fraîche</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/nuggets_poulet.mp4" length="23962136" />
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			<pubDate>Mon, 04 Dec 2006 08:15:44 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:10:37</itunes:duration>
			<itunes:keywords>poulet mangue nuggets chapelure coco gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Les pizzas sucrées de P&apos;tit Magnus</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients

• pâte à brioche
• 250 g de crème fraîche
• 4 gousses de vanille
• 50 g de sucre glace
• 250 g de fraises
• 2.5 dl de banane en purée
• 175 g de chocolat à 70%</description>
			<itunes:subtitle>Une recette &quot;hyper-bonne&quot; tout simplement…</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients

• pâte à brioche
• 250 g de crème fraîche
• 4 gousses de vanille
• 50 g de sucre glace
• 250 g de fraises
• 2.5 dl de banane en purée
• 175 g de chocolat à 70%</itunes:summary>
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			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_15.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/pizzas_magnus.mp4</guid>
			<pubDate>Mon, 27 Nov 2006 09:51:59 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:12:26</itunes:duration>
			<itunes:keywords>pizza sucré chocolat banane vanille dessert gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Daurade-panais en croûte de sel</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients

• 3 dl d&apos;eau
• 500 g de farine
• 400 g de gros sel de Guérande
• 100 g de graines d&apos;anis
• 1 daurade
• 6 gousses d&apos;ail
• 4 panais
• 1 citron
• 1 branche de thym frais
• huile d&apos;olive
• vinaigre balsamique
• sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette pour vraiment casser de la croûte…</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients

• 3 dl d&apos;eau
• 500 g de farine
• 400 g de gros sel de Guérande
• 100 g de graines d&apos;anis
• 1 daurade
• 6 gousses d&apos;ail
• 4 panais
• 1 citron
• 1 branche de thym frais
• huile d&apos;olive
• vinaigre balsamique
• sel et poivre</itunes:summary>
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			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_14.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/daurade_panais.mp4</guid>
			<pubDate>Tue, 21 Nov 2006 13:50:43 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:13:01</itunes:duration>
			<itunes:keywords>daurade panais sel poisson gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Le quatre heures de Vincent</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients

• • Les cannelés • •
• 1/2 litre de lait
• 2 gousses de vanille
• 50 g de beurre fondu
• 250 g de sucre glace
• 2 œufs entiers
• 2 jaunes d&apos;œuf
• 100 g de farine
• 1 cs de rhum brun
• beurre fondu pour les moules

• • Les muffins • •
• 30 cl de lait
• 1 œuf entier
• 250 g de farine
• 1 paquet de levure chimique
• 60 g de sucre
• 100 g de beurre  demi sel
• fruits rouges

• • Les churros • •
• 250 g de farine
• 30 cl deau
• 50 g de sucre
• huile pour friture
• sel</description>
			<itunes:subtitle>Trois gourmandises classiques pour dimanches pluvieux</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients

• • Les cannelés • •
• 1/2 litre de lait
• 2 gousses de vanille
• 50 g de beurre fondu
• 250 g de sucre glace
• 2 œufs entiers
• 2 jaunes d&apos;œuf
• 100 g de farine
• 1 cs de rhum brun
• beurre fondu pour les moules

• • Les muffins • •
• 30 cl de lait
• 1 œuf entier
• 250 g de farine
• 1 paquet de levure chimique
• 60 g de sucre
• 100 g de beurre  demi sel
• fruits rouges

• • Les churros • •
• 250 g de farine
• 30 cl deau
• 50 g de sucre
• huile pour friture
• sel</itunes:summary>
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			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_13.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/quatre_heures.mp4</guid>
			<pubDate>Mon, 13 Nov 2006 08:37:46 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:17:52</itunes:duration>
			<itunes:keywords>gastronomie cuisine recette vidéo cannelé muffins churros  </itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Bœuf au curry vert</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients

• 200 g de nouilles thaïlandaise
• 250 g de viande de bœuf
• 2 petits piments rouges
• 3 tranches de gingembre frais
• 1 citron vert non traité
• 6 feuilles de citron vert (Kafir)
• 6 gousses d&apos;ail
• 1 bâton de citronnelle
• 6 petites aubergines thaï
• 3 petites pousses de maïs
• 1 boite de lait de coco
• 2 cs. d&apos;huile
• 1 cs. de pâte de curry vert thaïlandaise
• 3 cs. de sauce soja
• 1 cs. de sauce de poisson
• 1 bouquet de coriandre fraîche</description>
			<itunes:subtitle>Une recette du Royaume de Miam !</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients

• 200 g de nouilles thaïlandaise
• 250 g de viande de bœuf
• 2 petits piments rouges
• 3 tranches de gingembre frais
• 1 citron vert non traité
• 6 feuilles de citron vert (Kafir)
• 6 gousses d&apos;ail
• 1 bâton de citronnelle
• 6 petites aubergines thaï
• 3 petites pousses de maïs
• 1 boite de lait de coco
• 2 cs. d&apos;huile
• 1 cs. de pâte de curry vert thaïlandaise
• 3 cs. de sauce soja
• 1 cs. de sauce de poisson
• 1 bouquet de coriandre fraîche</itunes:summary>
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			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_12.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/boeuf_curry.mp4</guid>
			<pubDate>Sun, 05 Nov 2006 23:18:52 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:14:45</itunes:duration>
			<itunes:keywords>curry bœuf thaïlandaise épices coco kafir vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Raviolis au potiron et jus de volaille</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients

• 500 g de potiron
• pâte Wonton à raviolis chinois 
• 1 cs de parmesan frais
• 1 cs mascarpone
• 2 gousses d&apos;ail
• 100 g de lard fumé ou ventrèche 
• 5 feuilles de sauge fraîche
• 1 cs d&apos;huile d&apos;olive

Jus de volaille
• 1 cuisse de volaille
• 1 cs de beurre
• 1 cc de sucre
• 7 gousses d&apos;ail
• 1 bouquet de thym frais
• 2,5 dl d&apos;eau
• 1 cs d&apos;huile d&apos;olive
• 1 cs de sauce de soja
• sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette à vous donner la chair de poule.</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients

• 500 g de potiron
• pâte Wonton à raviolis chinois 
• 1 cs de parmesan frais
• 1 cs mascarpone
• 2 gousses d&apos;ail
• 100 g de lard fumé ou ventrèche 
• 5 feuilles de sauge fraîche
• 1 cs d&apos;huile d&apos;olive

Jus de volaille
• 1 cuisse de volaille
• 1 cs de beurre
• 1 cc de sucre
• 7 gousses d&apos;ail
• 1 bouquet de thym frais
• 2,5 dl d&apos;eau
• 1 cs d&apos;huile d&apos;olive
• 1 cs de sauce de soja
• sel et poivre</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/raviolis_potiron.mp4" length="32115062" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_11.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/raviolis_potiron.mp4</guid>
			<pubDate>Sun, 29 Oct 2006 23:11:51 +0100</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:14:18</itunes:duration>
			<itunes:keywords>raviolis potiron halloween volaille gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Deux tartines gourmandes</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients (2 tartines)

Tartine au caviar d&apos;aubergine et escargots
• 1 aubergine
• 12 escargots de Bourgogne
• 6 tomates olivette ou cocktail
• 4 belles olives
• 12 gousses d&apos;ail
• 1 oignons
• 6 tranches de chorizo
• 1 branche de céleri
• huile d&apos;olive
• sel et poivre
• 1 belle tranche de pain

Tartine à l&apos;anchoïade et Serrano
• 1 cs de caviar d&apos;aubergine
• 12 filets d&apos;anchois dessalés
• 3 gousses d&apos;ail
• 8 feuilles de basilic frais
• 3 fines tranches de Serrano
• 1 pomme
• 1 fenouil
• huile d&apos;olive
• vinaigre de Xéres
• sel et poivre
• 1 belle tranche de pain</description>
			<itunes:subtitle>Une recette en deux tranches et trois mouvements…</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients (2 tartines)

Tartine au caviar d&apos;aubergine et escargots
• 1 aubergine
• 12 escargots de Bourgogne
• 6 tomates olivette ou cocktail
• 4 belles olives
• 12 gousses d&apos;ail
• 1 oignons
• 6 tranches de chorizo
• 1 branche de céleri
• huile d&apos;olive
• sel et poivre
• 1 belle tranche de pain

Tartine à l&apos;anchoïade et Serrano
• 1 cs de caviar d&apos;aubergine
• 12 filets d&apos;anchois dessalés
• 3 gousses d&apos;ail
• 8 feuilles de basilic frais
• 3 fines tranches de Serrano
• 1 pomme
• 1 fenouil
• huile d&apos;olive
• vinaigre de Xéres
• sel et poivre
• 1 belle tranche de pain</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/tartines_gourmandes.mp4" length="30200891" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_10.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/tartines_gourmandes.mp4</guid>
			<pubDate>Sun, 22 Oct 2006 20:17:44 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:13:20</itunes:duration>
			<itunes:keywords>tartine escargot aubergine anchoïade gastronomie cuisine recette vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>La tarte Tatin de Vincent</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients

10 pommes &quot;Golden&quot;
250 g de pâte feuilletée
250 g de sucre
1 cs de beurre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette renversante…</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients

10 pommes &quot;Golden&quot;
250 g de pâte feuilletée
250 g de sucre
1 cs de beurre</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/tarte_tatin.mp4" length="23210796" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_9.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/tarte_tatin.mp4</guid>
			<pubDate>Sun, 15 Oct 2006 21:24:59 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:12:31</itunes:duration>
			<itunes:keywords>tarte pomme caramel gastronomie cuisine recette dessert vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Filet d&apos;agneau mariné et pita aux légumes</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients (2 pers.)

200 g de filet d&apos;agneau
150 g d&apos;houmous	
100 g de tomates confites
1 tortilla ou large pita
1 courgette
1 aubergine
1 fenouil
1 carotte
1 cebette
1 citron

Tomates confites:
• 4 tomates émondées et épépinées
• 1/2 botte de thym frais effeuillé
• 1 gousse d&apos;ail
• huile d&apos;olive

La marinade:
• 1 oignon
• 3 gousses d&apos;ail
• gingembre frais
• 10 g de coriandre fraîche
• 1 cc de de graine d&apos;anis en poudre
• 5 cl. d&apos;huile d&apos;olive</description>
			<itunes:subtitle>Une recette bien roulée…</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients (2 pers.)

200 g de filet d&apos;agneau
150 g d&apos;houmous	
100 g de tomates confites
1 tortilla ou large pita
1 courgette
1 aubergine
1 fenouil
1 carotte
1 cebette
1 citron

Tomates confites:
• 4 tomates émondées et épépinées
• 1/2 botte de thym frais effeuillé
• 1 gousse d&apos;ail
• huile d&apos;olive

La marinade:
• 1 oignon
• 3 gousses d&apos;ail
• gingembre frais
• 10 g de coriandre fraîche
• 1 cc de de graine d&apos;anis en poudre
• 5 cl. d&apos;huile d&apos;olive</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/agneau_pita.mp4" length="25221032" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_8.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/agneau_pita.mp4</guid>
			<pubDate>Sun, 08 Oct 2006 23:35:22 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:13:28</itunes:duration>
			<itunes:keywords>agneau, pita, marinade, légume, gastronomie, cuisine, recette, légume, viande, dessert, entrée, vidéo</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Pizza aux pommes de terre</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients (2 pers.)

La pâte à pizza:
• 200 g de farine de froment
• 200 g  de farine de blé dur ou polenta fine
• 5 g de levure boulangère
• 5 g de sel
• 25 cl d&apos;eau tiède
• 1 cs d&apos;huile d&apos;olive
La garniture:
• 5 cs de crème fraîche
• 3 pommes de terre
• 3 oignons	
• 1 boule de Mozarelle
• 5 tranches fines de lard fumé
• Poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette riche et pas chère.</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients (2 pers.)

La pâte à pizza:
• 200 g de farine de froment
• 200 g  de farine de blé dur ou polenta fine
• 5 g de levure boulangère
• 5 g de sel
• 25 cl d&apos;eau tiède
• 1 cs d&apos;huile d&apos;olive
La garniture:
• 5 cs de crème fraîche
• 3 pommes de terre
• 3 oignons	
• 1 boule de Mozarelle
• 5 tranches fines de lard fumé
• Poivre</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/pizza_pdt.mp4" length="24743789" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_7.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/pizza_pdt.mp4</guid>
			<pubDate>Mon, 02 Oct 2006 00:09:45 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:12:53</itunes:duration>
			<itunes:keywords>pizza, pomme de terre, gastronomie, cuisine, recette</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Pain perdu aux cèpes</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients (2 pers.)

• 500 gr. de cépes
• 2 tranches de pain à toast
• 2 oeufs
• 4 cs. de crème fraiche
• 1 cs. de beurre
• 2 cebettes
• 1/2 dl. d&apos;huile d&apos;olive
• 1 morceau de parmesan frais
• Sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette qui sent bon le sous bois, la mousse et la feuille morte…</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients (2 pers.)

• 500 gr. de cépes
• 2 tranches de pain à toast
• 2 oeufs
• 4 cs. de crème fraiche
• 1 cs. de beurre
• 2 cebettes
• 1/2 dl. d&apos;huile d&apos;olive
• 1 morceau de parmesan frais
• Sel et poivre</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/pain_cepes.mp4" length="15282814" />
			<link>http://www.casse-croute.fr/recettes/recettes/recette_6.html</link>
			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/pain_cepes.mp4</guid>
			<pubDate>Sun, 24 Sep 2006 21:22:14 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:07:45</itunes:duration>
			<itunes:keywords>cèpe, champignon, pain, automne, gastronomie, cuisine,</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Risotto aux asperges vertes et aux blancs de volaille</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients (2 pers.)

• 6 dl de bouillon de volaille
• 2 blancs de volaille
• 10 asperges vertes
• 1 oignon
• 2,5 dl de risotto (Arborio, Carnaroli ou Vialone Nano)
• 1 verre de vin blanc
• 1 morceau de parmesan frais
• 2 cs.de sauce soja
• 3 cs. d&apos;huile d&apos;olive
• Sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette italienne avant un match décisif. Souvenez vous du 4 Juillet &apos;06…Allemagne-Italie</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients (2 pers.)

• 6 dl de bouillon de volaille
• 2 blancs de volaille
• 10 asperges vertes
• 1 oignon
• 2,5 dl de risotto (Arborio, Carnaroli ou Vialone Nano)
• 1 verre de vin blanc
• 1 morceau de parmesan frais
• 2 cs.de sauce soja
• 3 cs. d&apos;huile d&apos;olive
• Sel et poivre</itunes:summary>
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			<pubDate>Sun, 17 Sep 2006 18:10:43 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:10:27</itunes:duration>
			<itunes:keywords>risotto, asperge, volaille, poulet, gastronomie, cuisine, recette,</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Raviolis d&apos;avocat au fromage de chêvre frais</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast Production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients (2 pers.)

• 1 fromage de chêvre frais
• 1 gros avocat brésilien
• 1/2 concombre
• 2 tomates
• 1 botte de radis
• 3 gousses d&apos;ail
• 1 citrons vert
• 1 botte de ciboulette
• 2 cs. de &quot;Sweet Chili Sauce&quot;
• 1 cs. de Worcestershire sauce
• 5 cl. d&apos;huile d&apos;olive
• Sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette simple et originale</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients (2 pers.)

• 1 fromage de chêvre frais
• 1 gros avocat brésilien
• 1/2 concombre
• 2 tomates
• 1 botte de radis
• 3 gousses d&apos;ail
• 1 citrons vert
• 1 botte de ciboulette
• 2 cs. de &quot;Sweet Chili Sauce&quot;
• 1 cs. de Worcestershire sauce
• 5 cl. d&apos;huile d&apos;olive
• Sel et poivre</itunes:summary>
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			<pubDate>Sun, 10 Sep 2006 11:28:29 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
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			<itunes:duration>00:11:50</itunes:duration>
			<itunes:keywords>fromage, chêvre, avocat, gastronomie, cuisine, recette</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Saumon aux poires et á la pastèque</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast Production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients (2 pers.)

• 2 tranches de saumon
• 2 poires
• 1 pastèque
• 2 oignons nouveaux
• 12 haricots mange-tout
• 1 piment de Cayenne frais
• 1 citron vert
• Gingembre
• 2 dl. de vinaigre blanc
• 5 cl. d&apos;huile d&apos;olive
• Sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette fraîche et rapide composée autour de fruits et légumes crus et cuits .</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients (2 pers.)

• 2 tranches de saumon
• 2 poires
• 1 pastèque
• 2 oignons nouveaux
• 12 haricots mange-tout
• 1 piment de Cayenne frais
• 1 citron vert
• Gingembre
• 2 dl. de vinaigre blanc
• 5 cl. d&apos;huile d&apos;olive
• Sel et poivre</itunes:summary>
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			<pubDate>Sat, 02 Sep 2006 18:17:10 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:12:31</itunes:duration>
			<itunes:keywords>saumon, poire, pastèque, gastronomie, cuisine, recette</itunes:keywords>
		</item>
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			<title>Asperges rôties et oeuf poché</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast Production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients (2 pers.)

• 1 botte d&apos;asperges vertes
• 4 fines tranches de lard
• 2 oeufs bien frais
• 1 cc. de beurre
• 1 cs. d&apos;huile
• Sel et poivre

La vinaigrette chili
• 1 cs. d&apos;huile d&apos;olive
• 1 cs. de sauce soja
• 1 cs. de &quot;Sweet Chili Sauce&quot;
• Sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette facile qui conviendrait parfaitement pour un brunch un peu différent.</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients (2 pers.)

• 1 botte d&apos;asperges vertes
• 4 fines tranches de lard
• 2 oeufs bien frais
• 1 cc. de beurre
• 1 cs. d&apos;huile
• Sel et poivre

La vinaigrette chili
• 1 cs. d&apos;huile d&apos;olive
• 1 cs. de sauce soja
• 1 cs. de &quot;Sweet Chili Sauce&quot;
• Sel et poivre</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/asperges_roties.mp4" length="15580627" />
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			<pubDate>Sun, 27 Aug 2006 12:07:44 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:08:51</itunes:duration>
			<itunes:keywords>asperges, oeuf, poché, lard, gastronomie, cuisine, recette</itunes:keywords>
		</item>
		<item>
			<title>Tartes fines à la tomates</title>
			<itunes:author>Food &amp; Cast Production</itunes:author>
			<description>Les ingrédients (2 pers.)

• 8 belles tomates
• 2 x 100g. de pâte feuilletée

La vinaigrette au herbes
• 1 dl. d&apos;huile d&apos;olive
• 1 gousse d&apos;ail
• 1 branche de thym frais
• 1 branche de romarin frais
• 10 feuilles de basilic frais
• Sel et poivre</description>
			<itunes:subtitle>Une recette simple et estivale.</itunes:subtitle>
			<itunes:summary>Les ingrédients (2 pers.)

• 8 belles tomates
• 2 x 100g. de pâte feuilletée

La vinaigrette au herbes
• 1 dl. d&apos;huile d&apos;olive
• 1 gousse d&apos;ail
• 1 branche de thym frais
• 1 branche de romarin frais
• 10 feuilles de basilic frais
• Sel et poivre</itunes:summary>
			<enclosure type="video/mp4" url="http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/tarte_tomates.mp4" length="22603462" />
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			<guid>http://www.lecassecroute.com/videos_mp4/tarte_tomates.mp4</guid>
			<pubDate>Wed, 16 Aug 2006 10:03:20 +0200</pubDate>
			<category>Food</category>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:duration>00:12:45</itunes:duration>
			<itunes:keywords>tarte, tomate, basilic, pâte, feuilletée, gastronomie, cuisine, recette</itunes:keywords>
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